绿萝可以通过插叶繁殖长根，但需注意叶片需带有气根且处理得当。以下是具体方法及养护要点：

一、插叶繁殖可行性叶片要求

需选择带有气根的叶片，通常茎节处已自然形成气生根，这是生根的关键。若叶片无气根（如完全脱落或未发育），则无法直接生根。

操作方法

- 剪取健康枝条，保留2-3片叶子，将叶片与茎跟尾处的叶片全部剪除。

- 将叶片插入湿润的培养基（如蛭石、腐叶土混合基质）中，深度约为茎节的一半。

- 保持环境温度在15-25℃，避免阳光直射，约2-3周后生根。

二、养护要点

环境管理

- 光照：

明亮散射光最佳，避免阳光直射。

- 温度：18-28℃为适宜范围，冬季需保暖，夏季避免空调冷风。

土壤与水分

- 使用疏松排水良好的土壤（如腐叶土：泥炭土：珍珠岩=5:3:2）。

- 保持土壤微潮，夏季3-4天浇一次水，冬季7-10天。

- 定期检查根系，发现烂根需及时修剪。

生根促进

- 可在培养基中添加生根粉或食醋浸泡枝条（浓度1%），加速生根。

- 生根后逐渐减少浇水频率，避免积水。

三、注意事项

叶片选择：

仅带气根的叶片可存活并生根，普通叶片需配合茎插或分株。

容器选择：底部预留排水孔，使用透光容器（如玻璃瓶）方便观察。

病虫害防治：定期检查叶片发黄或烂根，及时调整养护措施。

通过以上方法，绿萝插叶繁殖成功率较高，且成活后生长旺盛。若需快速繁殖多盆绿萝，可同时扦插多枝条。