君子兰换土的最佳时间主要集中在春秋两季，具体原因和操作要点如下：

1. 春秋两季是最佳换土时间

春季（通常在谷雨前，气温稳定在20℃左右）和秋季（9月中旬至10月下旬）是君子兰的生长旺盛期，此时换土能减少对植株的伤害，并促进根系快速恢复吸收养分的能力。

这两个季节温度适宜（15-25℃），换土后君子兰能迅速适应新环境，避免因高温或低温导致的生长停滞或烂根。

2. 换土的频率

小苗：每年需换土1-2次，因其生长快，需及时补充养分和扩大空间。

成龄植株：一般每年换土1次，或每2-3年换一次，具体根据盆土养分消耗和根系伸展情况调整。

3. 换土的注意事项

避开花期：换土需在非花期进行，以免影响开花和造成养分流失。

盆土选择：新盆应比原盆大，确保根系有伸展空间；土壤需疏松透气，推荐腐叶土、松针、河沙混合的微酸性营养土（pH 6-6.5）。

操作要点：换土时需剪除烂根和老根，确保根部与土壤紧密接触，避免空根导致烂根或夹箭。换土后浇透水，置于阴凉处缓苗。

4. 其他季节的换土风险

夏季高温（超过30℃）和冬季低温（低于10℃）时换土易导致植株休眠期受损，甚至死亡。综上，春秋两季是君子兰换土的最佳时机，既能满足生长需求，又能最大限度降低风险。若需具体操作细节，可参考相关养护指南。