绿茶确实 能够提神醒脑。绿茶中含有的咖啡因和茶碱等成分可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，从而起到提神醒脑的作用。此外，绿茶中的茶多酚和氨基酸等营养成分也有助于抗氧化、抗炎和抗菌，这些成分对人体健康有着积极的影响。

然而，需要注意的是，绿茶的提神效果因人而异，有些人可能对咖啡因敏感，饮用后可能会出现心慌、失眠等不良反应。因此，建议适量饮用绿茶，根据个人体质和需求来调整饮用量，以更好地发挥其提神醒脑的作用。此外，睡前不宜饮用绿茶，以免影响睡眠质量。