黑茶灰染发可通过以下步骤完成，结合了便捷的沐浴染方法和专业染发技巧：

一、前期准备

购买产品

可选购预配方的沐浴染剂，或自行调配。配方需包含黑茶灰色素、底色提升剂（如6.11、8.11）、双氧奶等成分。

二、染色操作步骤

调配染发剂

- 按说明书比例混合黑茶灰色素、底色提升剂和双氧奶。例如：

- 深棕色底色：5.77黑茶 + 100克6.11 + 20-30克8.11

- 红发底色：5.77黑茶 + 6.11 + 20克8.11 + 2克6.2（需对冲少量红色）

- 使用%6双氧奶作为激活剂，促进色素渗透。

涂抹与等待

- 沐浴时将染发剂均匀涂抹于干发，从发根到发梢确保覆盖全面，避免遗漏。

- 记录开始时间，等待约10-30分钟（具体时间根据产品说明调整），然后用清水冲洗干净。

三、后处理与保养

中和残留

- 用护发素或清水多次冲洗，确保染发剂完全清除，避免对头皮和发丝造成刺激。

定期维护

- 每2-3个月补色一次，保持颜色鲜艳度。

- 使用黑茶灰专用护发素，减少色素流失，延长染发效果。

四、注意事项

底色管理：

避免将底色褪得过浅，尤其是深棕色底色无需过度漂白。

操作规范：涂抹时避免接触头皮，减少色素沉淀在头皮上的风险。

防晒与护发：染后2周内避免阳光直射，使用宽齿梳减少静电损伤。

通过以上步骤，可在家完成黑茶灰染发，既节省时间又方便快捷。若需更专业效果，建议咨询专业发型师。