绿茶和红茶是两种常见的茶类,它们的泡法有所不同,主要因为它们的发酵程度不同,影响了茶叶的香气、味道和冲泡方式。下面分别介绍绿茶和红茶的正确泡法:

一、绿茶的泡法
1. 适合的绿茶类型
龙井、碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖等。
2. 泡茶步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1. 温杯 | 用热水将茶具(如玻璃杯或盖碗)烫热,提升茶香。 |
| 2. 投茶 | 根据个人口味,一般每150ml水放3克左右绿茶。 |
| 3. 注水 | 用80℃~85℃的水温(避免高温破坏绿茶的鲜爽感),沿着杯壁缓缓注入。 |
| 4. 等待 | 一般等待1~2分钟,视茶叶种类而定(如龙井可稍短)。 |
| 5. 品饮 | 慢慢品尝,感受绿茶的清香与回甘。 |
3. 注意事项
不要用沸水冲泡,否则会烫坏茶叶,导致苦涩。
绿茶不宜长时间浸泡,否则会失去鲜爽感。
可以多次冲泡,通常可以泡3~5次。

二、红茶的泡法
1. 适合的红茶类型
红茶(如祁门红茶、正山小种、滇红、金骏眉等)。
2. 泡茶步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1. 温杯 | 同样用热水烫热茶具,提升茶香。 |
| 2. 投茶 | 一般每150ml水放3~5克红茶。 |
| 3. 注水 | 用95℃~100℃的沸水冲泡,红茶耐泡,可以用沸水激发香气。 |
| 4. 等待 | 第一次冲泡约30秒到1分钟,之后每次增加10~15秒。 |
| 5. 品饮 | 红茶汤色红浓,滋味醇厚,带有甜润感。 |
3. 注意事项
红茶适合用沸水冲泡,能更好地释放香气和滋味。
红茶可以多次冲泡,一般可以泡5~7次。

红茶适合搭配牛奶、糖、柠檬等饮用(如英式红茶)。
三、绿茶 vs 红茶泡法对比
| 项目 | 绿茶 | 红茶 |
| 水温 | 80℃~85℃ | 95℃~100℃ |
| 冲泡时间 | 1~2分钟 | 30秒~1分钟(第一次) |
| 茶具 | 玻璃杯、盖碗 | 盖碗、紫砂壶、玻璃杯 |
| 可泡次数 | 3~5次 | 5~7次 |
| 特点 | 清香、鲜爽 | 浓郁、醇厚 |