香菇杏鲍菇肉片是一道鲜香滑嫩的家常菜,结合了香菇的浓郁菌香和杏鲍菇的鲜嫩口感,搭配猪肉更显营养丰富。以下是详细做法:
一、所需食材主料:

猪里脊肉/瘦肉 200克(建议选择粉红色、纹理均匀的猪肉)
香菇杏鲍菇各150克(香菇需提前泡发)
辅料:
蒜末 2瓣
姜丝 1小块
葱段 1根(白葱和葱绿分开)
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙(可选)
蚝油 1汤匙
料酒 1汤匙
盐 适量
白胡椒粉 适量
淀粉 1茶匙
二、制作步骤肉片腌制
- 将猪肉切薄片(厚度约0.2cm),放入碗中加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀后顺时针揉搓10分钟,确保充分入味。
香菇杏鲍菇处理
- 香菇提前用温水泡发,撕成条状或片状,用厨房纸吸干水分。
- 杏鲍菇同样吸干水分,切条状(约4cm长)备用。
炒制肉片
- 热锅凉油,油温7成热时下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色后盛出备用(约30秒)。
爆香辅料
- 锅中留底油,爆香蒜末和姜丝,加入葱白段翻炒出香味。
翻炒食材
- 先倒入肉片翻炒至回温,再加入香菇杏鲍菇大火快炒2-3分钟,直到香菇变软出水。
调味收汁
- 加入生抽、蚝油、盐调味,翻炒均匀后开大火收汁,汤汁浓稠时撒上葱绿段提色。
三、关键技巧肉片腌制: 抓匀后揉搓能帮助肉质更紧实,吸收调料。 切后用盐腌置5分钟,可减少炒制时渗出水分。 炒肉片时保持大火,缩短烹饪时间;收汁时开大火防止糊底。
可加入青红椒增加色彩和营养,或搭配木耳、胡萝卜等丰富口感。
四、成品特点口感:肉片鲜嫩多汁,香菇杏鲍菇软糯入味,两者搭配相得益彰。
风味:酱汁浓郁,葱姜蒜香与菌菇鲜味交织,适合家庭日常食用。
通过以上步骤,您可以在家轻松做出媲美餐厅的香菇杏鲍菇肉片,搭配米饭食用更佳。