关于大头菇和香菇的多种做法,结合不同食材搭配和烹饪技巧,整理如下:
一、香菇的常见做法干香菇炖汤
- 材料:
干香菇2-3朵、瘦肉/骨头适量、姜片、葱段、盐、胡椒粉。 - 步骤
:1. 干香菇提前用温水泡发,泡发后切片或整朵备用。 2. 瘦肉焯水去血沫,与香菇、姜片、葱段一同放入炖锅中。 3. 加入适量清水,小火慢炖1-2小时,至肉质酥烂,汤汁浓郁。 4. 根据口味调整盐量,可加入胡椒粉提鲜。
香菇炒肉- 材料:
鲜香菇、猪肉末、姜蒜末、生抽、蚝油、淀粉。 - 步骤
:1. 香菇切十字花刀,焯水后过凉备用;猪肉末加淀粉腌制。 2. 炒锅热油,先煸炒肉末至变色,再加入香菇翻炒。 3. 调入生抽、蚝油,翻炒均匀后勾芡收汁。
香菇滑鸡- 材料:
香菇、鸡片、盐、料酒、生抽、淀粉、葱姜。 - 步骤
:1. 香菇切片焯水,鸡片裹淀粉腌制。 2. 炒锅热油,先炒香菇至出汁,再加入鸡片翻炒。 3. 调入生抽、料酒,翻炒至鸡片熟透,撒葱姜提香。
二、大头菇的实用做法香菇大头菜炒肉- 材料:
香菇、大头菜、猪肉末、姜蒜末、生抽、蚝油。 - 步骤
:1. 大头菜切块,香菇切片焯水备用;猪肉末加淀粉腌制。 2. 炒锅热油,先煸炒肉末至变色,加入香菇和大头菜翻炒。 3. 调入生抽、蚝油,翻炒均匀后焖煮10分钟。

- 材料:
香菇、青椒、洋葱、蚝油、淀粉、盐。 - 步骤
:1. 香菇切片焯水,青椒、洋葱切块。 2. 炒锅热油,先炒香菇至香味浓郁,再加入蔬菜翻炒。 3. 调入蚝油、盐,勾芡后撒葱花提香。
香菇炖排骨- 材料:
香菇、排骨、姜片、葱段、料酒、盐。 - 步骤
:1. 排骨焯水去血沫,香菇切片备用。 2. 炒锅热油,加入姜片、葱段爆香,放入排骨翻炒。 3. 加入香菇、料酒,炖煮1小时以上至肉质酥烂。
三、特色做法推荐香菇头(蒂)的烤制- 材料:
鲜香菇头(蒂)、盐、孜然粉、辣椒粉、花椒水。 - 步骤
:1. 香菇头焯水后吸干水分,撒盐、孜然粉、辣椒粉和花椒水腌制20分钟。 2. 放入微波炉高火2分钟至干燥,取出后撒芝麻和香油。
香菇拌凉菜- 材料:
香菇、黄瓜、胡萝卜、蒜末、生抽、醋、盐。 - 步骤
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1. 香菇切片焯水后过凉,与黄瓜、胡萝卜丝混合。 2. 加入蒜末、生抽、醋、盐,拌匀后冷藏食用。
四、选购与保存建议鲜香菇:选择菌盖厚、菌褶紧密、无霉变的;
干香菇:需彻底泡发,避免发霉;
保存:鲜香菇可