香菇牛肉粉丝的做法

2025-03-31 05:36
一、所需食材

主料

牛肉(建议选用牛里脊或牛腱子)500克

粉条100-150克(根据包装说明调整)

辅料

香菇5-6朵(干香菇需提前泡发)

青蒜2-3根

姜蒜末适量

调料

生抽2大匙

老抽1大匙

红油豆瓣酱1-2大匙

料酒1-2汤匙

盐适量

鸡精/鸡汁少许

花椒粒、八角粉、桂皮各少许

食用油适量

二、步骤解析牛肉预处理

- 牛肉切薄片或块状,逆纹路切片(约0.5厘米厚)更易入味和咀嚼

- 用清水浸泡牛肉30分钟,期间换水2次,去除血水和腥味

- 煮水焯牛肉至变色后捞出,过凉后沥干备用

粉条处理

- 粉条提前用温水泡软,根据包装说明调整时间(通常需30分钟以上)

- 泡软后过凉,沥干水分备用

炒制牛肉

- 热锅凉油,加入花椒粒、八角粉、桂皮炒香

- 放入牛肉翻炒至变色,加入生抽、老抽、料酒调味

- 倒入适量清水(没过牛肉),大火煮开后转小火炖煮20-30分钟

搭配食材

- 加入香菇片、金针菇等蔬菜,继续炖煮5-10分钟至熟透

- 放入青蒜段翻炒至断生,最后淋入鸡精/鸡汁提鲜

收汁装盘

- 开大火收汁,汤汁浓稠时即可出锅

- 盛入陶瓷盆或大碗中,搭配辣椒油或蒜泥食用更佳

三、小贴士

牛肉选择:

牛里脊肉质更嫩,牛腱子则更紧实有嚼劲,可根据口感偏好选择

粉条浸泡:

粉条需充分浸泡和煮透,避免夹生

汤汁调配:

可用高压锅缩短炖煮时间,保留鲜味

风味变体:

加入腐乳、豆瓣酱等调料可提升风味

四、营养建议

搭配建议:可搭配凉拌黄瓜、酸菜等开胃菜

分量调整:牛肉500克、粉条100克为常见家庭份量

通过以上步骤,您可以轻松做出色香味俱全的香菇牛肉粉条,搭配米饭食用更佳。