香菇豆腐蒸包做法

2025-03-31 06:42

香菇豆腐包是一种营养丰富的面点,结合了香菇的鲜香和豆腐的嫩滑。以下是两种常见做法供参考:

一、香菇豆腐馅包子的制作方法(三步法)# 所需材料

面皮:400克面粉(可加适量酵母和盐发酵)

馅料

香菇:5-8朵(干香菇需提前泡发)

豆腐:100-200克(嫩豆腐更佳)

其他配料(可选):木耳、青菜(如小油菜)、葱姜末、花椒粉、十三香、盐、生抽、蚝油等

# 步骤解析制作面皮

- 面粉加酵母、盐和水和成光滑面团,发酵至体积膨胀1.5-2倍。

- 发酵后揉成光滑长条,切剂子后擀成薄圆皮(直径约7-8厘米)。

调制馅料

- 香菇切丁或碎末,豆腐切碎后与香菇混合。

- 加入葱姜末、花椒粉、十三香、盐等调味料,搅拌均匀。

- 可搭配木耳、青菜等增加口感。

包制与蒸煮

- 将馅料包入面皮,捏成褶皱丰富的包子形状。

- 放入蒸锅,大火蒸15-20分钟(时间根据包子大小调整)。

二、香菇豆腐包子(黄金豆腐版)# 特色食材

黄金豆腐:

250克(需提前用鸡蛋液裹粉油炸至金黄)

香菇:500克(鲜香菇或干香菇均可)

粉丝/胡萝卜丝:100克(增加口感)

# 步骤解析准备黄金豆腐

- 豆腐裹鸡蛋液油炸至金黄,捞出控油备用。

炒制馅料

- 香菇丁炒至微软后加入豆腐丁翻炒。

- 撒入粉丝或胡萝卜丝,调入生抽、蚝油、盐等调味,翻炒均匀。

包制与蒸煮

- 面皮擀薄后包入炒好的馅料,捏紧收口。

- 蒸15-20分钟,关火后焖2-3分钟再开盖,避免塌陷。

三、关键技巧与注意事项

面皮发酵:

需保证面团充分发酵,避免夹生。

馅料调味:

盐要适量,避免过咸;花椒粉、十三香等调料可提升风味。

蒸制时间:

根据包子大小调整时间,避免蒸过头导致面皮破裂。

食材搭配:

可搭配不同蔬菜(如小油菜、木耳)丰富营养。

以上两种做法可根据口味偏好调整配料,素食者可搭配素馅,荤食者可增加肉类提升口感。