冬笋香菇大虾的做法

2025-03-31 07:40

香菇冬笋虾是一道营养丰富的家常菜,结合了冬笋的脆嫩、香菇的鲜香和虾仁的鲜甜。以下是两种常见做法供参考:

一、香菇冬笋炒虾仁# 所需材料

主料

虾仁 150-200克(去壳去线)

冬笋 200克(去皮切片)

干香菇 8-10克(泡发后切丁)

辅料

姜片 10克

蒜末 5克

葱段 5克

生抽 2勺

料酒 1勺

白胡椒粉 少许

盐 适量

水淀粉 1勺(用于勾芡)

# 步骤 食材预处理

- 虾仁加料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟;

- 冬笋片焯水1分钟过凉后沥干,香菇丁用开水焯水后过凉。

爆香炒制

- 热锅凉油,先爆香姜蒜末;

- 加入虾仁翻炒至变色微卷,盛出备用;

- 锅中留底油,加入香菇丁翻炒至软化,再加入冬笋丁翻炒2分钟。

调味收汁

- 倒入炒好的虾仁回锅,加生抽、白胡椒粉调味;

- 加少量开水烧开后勾芡,翻炒均匀至汤汁浓稠,撒上葱段即可出锅。

二、上汤冬笋烧大虾# 所需材料

主料:

大虾 150克(去壳去线)

冬笋 400克(去皮切片)

水发香菇 25克(切块)

辅料

姜片 15克

花椒油 1勺

美极鲜酱油 2勺

上汤 500毫升

盐 适量

胡椒粉 少许

# 步骤 焯水处理

- 冬笋片焯水后过凉,香菇块焯水后捞出备用。

爆香炒制

- 热锅凉油,爆香姜片和花椒油;

- 加入虾仁翻炒至变色,盛出备用。

炖煮上汤

- 锅中留底油,加入香菇块翻炒出香味;

- 倒入上汤烧沸,加入冬笋片煮5分钟;

- 放回虾仁,调入盐、胡椒粉,小火煮至汤汁浓稠即可。

小贴士

选材:

冬笋选择鲜嫩无斑点、质地脆嫩的品种;虾仁需新鲜无腥味;

去腥:虾仁用料酒、盐、淀粉腌制,冬笋焯水后过凉可减少苦涩;

调味:根据口味调整生抽、蚝油等调料用量,突出鲜甜风味。

通过以上两种做法,可灵活搭配食材和调味,满足不同风味需求。