桔子排骨米饭是一道结合了排骨鲜香与米饭软糯的家常菜,以下是详细做法:
所需食材

主料
排骨:500克(建议选择肋排或腔骨,更易入味)
辅料
桔子:1个(约200克,需去皮去籽)
蔬菜:
- 土豆:1个(约150克)
- 胡萝卜:1根(约100克)
- 香菇:5-6朵
调料
生抽:20毫升
老抽:10毫升
料酒:15毫升
盐:适量(约5克)
胡椒粉:5克
八角:2-3克
花椒:5克
生姜:5克(切片)
葱:2根(切段)
步骤解析

- 排骨洗净后,冷水下锅,加入10毫升料酒和5克姜片,大火煮开后撇去浮沫,焯水5分钟。
- 捞出排骨后,用厨房纸巾吸干水分备用。
炒制排骨
- 热锅冷油,放入焯水后的排骨,小火煎至两面金黄。
- 加入5克八角、5克花椒、5克五香粉和10克盐,翻炒均匀,让排骨充分吸收调料。
搭配蔬菜
- 放入切块的土豆、胡萝卜和香菇,翻炒2-3分钟。
- 倒入500毫升清水,大火烧开后转小火焖煮15-20分钟,直到蔬菜熟透入味。
融合米饭
- 取出炒好的排骨和蔬菜,加入200克米饭,翻炒均匀。
- 加入剩余的10毫升料酒、生抽和老抽,继续焖煮10-15分钟,使米饭充分吸收汤汁,变得软糯入味。
调味收汁
- 根据口味调整盐量,大火收汁至汤汁浓稠,排骨和蔬菜裹满酱汁即可。
- 撒上葱段和香菜提香(可选)。
小贴士
选材: 肋排或腔骨更易入味,且肉质更酥烂。 酱汁
火候:焖煮时保持中小火,避免烧干。

搭配:可搭配白米饭或紫米饭,颜色更丰富。
成品特点
口感:排骨酥烂脱骨,米饭软糯微香,桔子酸甜解腻。
营养:富含蛋白质、维生素和膳食纤维,是一道营养均衡的家常菜。