香菇青菜面是一道经典的家常面食,结合了香菇的鲜香与青菜的清新,营养丰富且易操作。以下是综合多个权威做法的详细步骤及要点:
一、所需食材主料:中筋面条(200克)

辅料:
新鲜香菇(4-5朵,中等大小,菌盖厚实、形状饱满)
小青菜(200克,如油菜、上海青等,叶片水润、茎部翠绿)
蒜末(2-3瓣)
葱花(适量)
调料:
生抽(15ml)
老抽(5ml,用于提色)
盐(适量)
胡椒粉(少许)
芝麻油(5ml)
食用油(适量)
鸡精或高汤(可选)
二、制作步骤食材准备香菇:清洗后切薄片(厚度约3毫米),避免浸泡过久以保留鲜味。
小青菜:洗净后切段,茎部与叶片分开,便于控制火候。

葱姜蒜:蒜切末,葱切葱花备用。
炒制香菇
热锅凉油,油温5成热时加入蒜末爆香。
放入香菇片,中小火慢炒3-4分钟,至香菇卷曲、香气浓郁。
加入生抽、老抽调色,翻炒均匀后加入约200ml清水,煮至汤汁浓稠。
煮面与配菜
面条煮至七八成熟(约8-10分钟),捞出后过凉水备用,防止粘连。
在煮香菇的汤汁中加入青菜茎部,煮1分钟后再加入叶片。
若使用干香菇,可提前用温水浸泡5分钟,缩短烹饪时间。
调味与装盘
加入盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。
淋上芝麻油提香,撒上葱花装饰。
可搭配茶鸡蛋(切半)增加营养。
三、关键技巧香菇处理: 切薄片后快速翻炒,避免长时间浸泡导致鲜味流失。 炒香菇用中小火,煮面需水量充足(建议8-10倍于面条重量)。 香菇煮至出汁后,加入青菜再煮至断生,最后调味收汁。
汤底丰富:可用香菇高汤或鸡精提升鲜味。
配菜搭配:加入木耳、豆芽等增加口感。
辣味风味:加入辣椒油、花椒油提升风味。
通过以上步骤,可快速掌握香菇青菜面的制作要点,搭配不同食材和调料,满足多样化口味需求。