低筋粉:100克
干红枣:30克(需提前浸泡并煮熟后碾碎)

鸡蛋:2个
白糖:50-60克
植物油/色拉油:20-30克
泡打粉:5克
盐:1克(可选)
# 步骤 准备材料- 红枣洗净后煮熟,去核碾成细腻的枣泥(可保留少量枣皮增加口感)。
- 鸡蛋打入碗中,加入白糖搅拌至溶解,再加入植物油/色拉油混合均匀。
混合面糊
- 将低筋粉、泡打粉和盐(可选)过筛后加入蛋液,搅拌成无颗粒的糊状。
- 加入枣泥,用刮刀翻拌均匀,避免过度搅拌产生筋性。
微波炉加热
- 选择适合的容器(如纸杯或蛋糕模具),倒入面糊,七八分满即可。
- 放入微波炉高火2-3分钟(时间根据炉力调整),期间需观察蛋糕状态,避免过火。

- 烤制完成后取出,晾凉后脱模,可撒上黑芝麻或糖粉装饰。
二、燕麦红枣蛋糕(健康版)# 材料燕麦片:40克
干红枣:4-5颗(需提前浸泡并撕成小块)
鸡蛋:1个
白糖:30克
牛奶/水:适量(约20克)
泡打粉:5克
盐:1克(可选)
# 步骤预处理材料
- 红枣浸泡后煮熟,去皮撕成小块备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入白糖搅拌至溶解,再加入燕麦片和牛奶/水混合均匀。
混合面糊
- 加入泡打粉和盐(可选),搅拌成顺滑的糊状。
- 放入红枣块,用刮刀翻拌均匀。
微波炉加热

- 倒入容器,七八分满,盖上保鲜膜(留一小口透气)。
- 高火2-3分钟,期间观察蛋糕膨胀情况,避免表面焦糊。
- 烤制完成后取出,晾凉后脱模。
注意事项时间调整: 不同微波炉功率需调整加热时间,建议先高火2分钟观察,再根据膨胀情况续时。2. 避免过火