凉拌酸辣山药片是一道开胃小菜,关键在于保持山药脆嫩和酸辣平衡。以下是综合多个权威做法的详细步骤及技巧:
一、所需材料主料:新鲜山药500g(建议选用红尖椒2个、小米辣3个增加辣味)

辅料:蒜瓣3-4个、香菜1把、葱花适量
调料:陈醋2勺、生抽1勺、盐适量、花椒油1-2勺、白糖少许、辣椒油可选
二、关键步骤解析山药处理- 去皮:
戴好手套削皮,避免山药汁液刺激皮肤
- 切片
:保持2-3毫米均匀厚度,太厚易断,太薄不脆。可用盐水浸泡10分钟去黏液并保持洁白- 焯水:滚水中焯水15秒后立即捞出过冷水,保持脆嫩口感
调制酸辣汁- 香醋与陈醋按1:1比例混合

- 加入蒜末、小米辣圈(可选)、生抽、盐,搅拌均匀
- 可加入花椒油提香,喜欢辣味可添加辣椒油
凉拌技巧
- 焯水后的山药片过凉水后沥干,码盘时叠放均匀,确保每片裹上调料
- 爆香葱姜蒜和辣椒后,快速翻炒山药片,使其充分吸收酸辣汁
- 最后撒上香菜提鲜,可搭配葱花点缀
三、小贴士防氧化: 切好的山药片需立即浸入冰水或淡醋水中,防止氧化变黑 口感优化
调味调整:酸甜比例可根据口味调整,建议先少放盐,尝味后再添加

1. 山药去皮切片 → 盐水浸泡 → 焯水过凉
2. 调制酸辣汁 → 爆香配料 → 翻炒山药 → 淋汁装盘
3. 撒上香菜和葱花即可
通过以上步骤,您可以制作出外酥里嫩、酸辣开胃的凉拌山药片。若需进一步提升口感,可尝试加入薄荷叶或柠檬汁增添清新风味。