山药与面包糠的搭配可制作多种酥脆可口的菜肴,以下是两种经典做法供参考:
一、酥炸山药球(外酥里软)# 材料山药 2根

鸡蛋 2个
面包糠 适量(建议准备两层面包糠)
生粉/淀粉 1-2勺
盐 适量
胡罗卜粉(可选)1勺(增加色泽)
食用油 适量
# 步骤 山药预处理- 山药去皮后切薄片或小块,放入蒸锅蒸至八分熟(约5分钟),用筷子可轻松穿透即可。 - 蒸熟后取出放凉,沥干水分备用。2. 裹粉面糊
- 鸡蛋打入碗中,加入生粉/淀粉、盐和胡罗卜粉(可选),搅拌均匀成面糊。 - 山药块依次裹上面糊,再裹上一层面包糠,确保每块都均匀裹粉。3. 炸制过程

- 锅中倒入适量食用油,烧至六成热(约180℃)。 - 分批次放入山药球,避免一次性倒入过多导致粘连。 - 中小火炸至表面金黄酥脆,约1-2分钟,期间需翻动以确保均匀受热。4. 成品处理
- 捞出后控油装盘,可搭配沙拉酱或番茄酱食用。### 二、香酥山药片(复炸法)
# 材料山药 1根
面包糠 适量
鸡蛋液 1个(调入盐)
老抽/生抽 适量(可选)
蒜末/葱花 适量(提香)
食用油 适量
# 步骤山药切片
- 山药去皮后切厚片(约1cm厚),放入蒸锅蒸至微黄(约5分钟),捞出后过凉备用。2. 裹粉与炸制

- 山药片先裹上一层蛋液,再裹上面包糠。 - 锅中热油至七成热(约170℃),放入山药片中小火炸至金黄酥脆,捞出控油。3. 复炸提酥
- 锅中留底油,复炸山药片1-2分钟,使其酥脆度更上一层楼。4. 调味装盘
- 撒上蒜末或葱花提香,挤上泰式甜辣酱或番茄酱即可食用。### 小贴士
防氧化: 山药切块后需浸泡在冷水中,防止氧化变黑。- 面糊调配