木桶豆腐汤做法

2025-03-28 08:27

木桶豆腐汤是一道营养丰富的家常汤品,结合了豆腐的嫩滑与肉类的鲜美,适合家庭制作。以下是两种常见做法供参考:

一、基础款猪肉虾仁豆腐汤# 材料

主料:豆腐300克、猪肉片100克、虾仁100克

辅料:青菜(如白菜、菠菜)适量、鸡蛋1个、葱姜蒜末适量

调料:盐适量、生抽、白胡椒粉、鸡精、榨菜(可选)

# 步骤 准备食材

- 豆腐切块后焯水备用,青菜切段,虾仁洗净备用。 - 猪肉片用料酒、生抽腌制10分钟去腥提鲜。

炒制肉蛋

- 热锅凉油,先炒猪肉片至变色,加入虾仁翻炒至变色后盛出备用。 - 鸡蛋打散后倒入锅中,快速翻炒至凝固后盛出备用。

煮汤

- 锅中加水烧开,先放入豆腐焯水1分钟捞出。 - 加入剩余的清水,放入猪肉片、虾仁和青菜段,煮至熟烂。

调味收汁

- 加入盐、鸡精、生抽、白胡椒粉调味,搅拌均匀。 - 撒入葱姜蒜末和榨菜提香,打入鸡蛋液,煮至蛋液凝固即可出锅。

二、三鲜木桶豆腐汤# 材料

主料:

豆腐200克、瘦肉片100克、虾仁100克、蘑菇50克、豆芽50克

辅料:鸡蛋1个、葱姜蒜末适量

调料:盐、味精、鸡精、胡椒粉、生抽、料酒

# 步骤 食材预处理

- 豆腐切块焯水,瘦肉片、虾仁分别焯水去血水备用。 - 蘑菇切片,豆芽洗净备用。

炒制肉蛋

- 热锅凉油,先炒瘦肉片至变色,加入虾仁翻炒至变色后盛出。 - 鸡蛋打散后倒入锅中,快速翻炒至凝固后盛出备用。

煮汤

- 锅中加水烧开,放入豆腐焯水1分钟捞出。 - 加入剩余的清水,放入豆腐、瘦肉片、虾仁、蘑菇和豆芽,煮至熟烂。

调味收汁

- 加入盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,搅拌均匀。 - 撒入葱姜蒜末,淋入生抽提鲜,煮1分钟使汤汁浓稠即可出锅。

小贴士

豆腐处理:

焯水时加入少许盐和生抽,可保持豆腐嫩滑且不易碎。2. 汤底选择:可用鸡汤或清水,鸡汤味道更鲜美。3. 调味调整:根据口味调整盐量,喜欢辣味可加入辣椒粉或辣椒油。通过以上两种做法,可灵活搭配食材,满足不同口味需求。