关于葛粉豆腐的正宗做法,结合传统工艺与现代改良方法,可总结为以下两种经典做法:
一、徽州风味葛粉豆腐原料准备
- 野生葛粉(或普通葛粉)200克、嫩豆腐1块(约300克)、盐适量、生抽、清水。
- (可选)老抽、葱花、香油提味。
制作步骤
1. 葛粉水调制: 将葛粉用温水(约40℃)化开,制成浓稠的葛浆。 2. 豆腐预处理
3. 煎豆腐:平底锅小火煎至豆腐两面金黄,盛出备用。
4. 组合烹饪:在煎好的豆腐上铺上切碎的泡菜(如酸菜),加入生抽、盐、清水煮8分钟。
5. 勾芡收汁:将调好的葛浆倒入锅中,小火煮至汤汁浓稠,淋在豆腐和泡菜上,撒上葱花即可。

- 嫩豆腐1块(约300克)、猪肉末100克、葱姜蒜末适量、盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉(或地瓜粉)、食用油。
- (可选)香菇、木耳等蔬菜增加口感。
制作步骤
1. 豆腐处理: 豆腐切块后焯水1分钟,捞出后过凉备用。 2. 肉馅腌制
3. 炒制:热锅凉油,先炒肉末至变色,再加入蔬菜翻炒。
4. 勾芡收汁:1勺葛根粉用温水化开,倒入锅中勾芡,汤汁浓稠后淋在豆腐上。
5. 调味出锅:撒上葱花、香油提香即可。

葛粉选择:优先选用野生葛粉或优质商品葛粉,口感更佳。
火候控制:煎豆腐时保持小火,避免表面焦糊而内部未熟;勾芡时汤汁要浓稠适度。
营养搭配:可搭配菌菇、木耳等食材增加膳食纤维和营养。
以上两种做法分别代表了徽州传统风味与家常改良版,可根据口味偏好选择。若追求传统风味,建议选用野生葛粉并采用蒸煮方式;若注重便捷性,肉末豆腐版更易操作。