关于豆腐加开水的做法,综合多个权威信息源,整理出以下几种常见且实用的烹饪方法:
一、开水豆腐(凉拌或炒制)焯水去腥
- 将嫩豆腐块放入滚烫的开水中,加入少量食盐(约1克/500克豆腐)和几滴食用油,焯水3分钟。这一步可去除豆腥味并使豆腐更紧实。
- 捞出后迅速过凉,沥干水分备用。
凉拌做法
- 混合蒜末、生抽、蚝油、辣椒粉、香油和香菜末,与焯水后的豆腐充分抓拌均匀即可。
炒制做法
- 热锅凉油,先煸炒肉末至变色(可选牛肉、猪肉),加入豆瓣酱炒出红油,再倒入豆腐块。

- 加入适量开水或高汤,小火炖煮5-10分钟,勾芡收汁后淋上热油提香。
二、其他经典豆腐做法麻婆豆腐
- 焯水豆腐切块,与炒香的牛肉末、花椒碎、豆瓣酱、辣椒粉等调料炖煮,最后勾芡收汁。
白菜烧豆腐
- 豆腐裹蛋液煎至金黄,与木耳、白菜等蔬菜同煮,加入生抽、老抽调味。
水煮豆腐
- 豆腐片焯水后与莴笋、芹菜等蔬菜翻炒,加入豆瓣酱、开水煮熟,勾芡后撒上花椒面和辣椒面。

豆腐选择: 老豆腐比嫩豆腐更耐煮,适合需要保持形状的菜品。 调味技巧
健康改良:减肥餐可搭配鸡胸肉或虾仁,用蒸代替炒,减少油脂摄入。
通过以上方法,豆腐的口感和风味可多样化,满足不同需求。