干豆腐和土豆片的做法

2025-03-28 10:50

干豆腐土豆片的做法可分为炒制和炖煮两种方式,以下是两种经典做法的详细步骤及要点:

一、干豆腐土豆片炒制版# 所需材料

干豆腐:3张(约300克)

土豆:2个(约300克)

葱姜蒜:适量(切末)

调料:生抽、老抽、盐、胡椒粉、食用油

# 步骤 食材准备

- 干豆腐切厚片或条状,用开水焯水后过凉备用。 - 土豆去皮切片或块状,与干豆腐混合备用。2. 炒制过程

- 热锅凉油,先煸炒葱姜蒜末出香味。 - 加入土豆片翻炒至表面微黄,再倒入干豆腐继续翻炒。 - 加入生抽、老抽、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。 - 加适量清水烧开后转小火焖煮2-3分钟,使汤汁浓稠。 - 最后勾芡收汁,撒上葱花即可出锅。

二、干豆腐土豆片炖煮版# 所需材料

干豆腐:1张(约200克)

土豆:1个(约200克)

肉类(可选):五花肉/瘦肉100克(切块)

葱姜蒜:适量(切末)

调料:蚝油、盐、生抽、料酒、清水

# 步骤

食材预处理

- 干豆腐切条,土豆切片或块状,肉类切块后焯水备用。 - 土豆片需提前浸泡30分钟以上,减少生涩感。

炖煮过程

- 热锅凉油,煸炒葱姜蒜末和肉类至变色。 - 加入土豆片翻炒至表面微黄,倒入生抽、蚝油、料酒调味。 - 加适量清水烧开后转小火炖煮10-15分钟,使土豆软糯。 - 加入干豆腐继续炖煮5分钟,收汁至汤汁浓稠,加盐调味即可。

三、小贴士

豆腐处理:

焯水可去除豆腥味,保持豆腐嫩滑。- 火候控制:炒制时保持中火,避免糊锅;炖煮时用小火防止烂糊。- 风味提升:可加入辣椒、花椒或肉丸子增加风味。根据个人口味调整调料的用量,搭配米饭食用更佳。