腌鱼干家常做法

2025-04-16 02:43

一、基础盐腌法(推荐)

食材准备

新鲜鱼(如小黄鱼、带鱼)300克,粗盐适量(按鱼重计算,一般需1-2%),花椒10克,生姜片5片。

处理鱼

- 清洗鱼体,去除内脏、鳞片和鱼头(保留鱼头需特别清理腮部)。

- 可将鱼切成块状或整条,鱼身划几刀便于入味。

腌制过程

- 在鱼身上均匀撒盐,分层腌制12小时以上,期间可翻动鱼身。

- 盐量要足,避免鱼腥味。

风干与保存

- 腌制后取出,用厨房纸吸干表面水分,风干至变硬(需2-3天)。

- 风干好的鱼可放入冰箱冷藏保存。

二、酒浸去腥提鲜法

食材准备

新鲜鱼500克,料酒或白酒50毫升,盐适量,白糖5克。

处理鱼

- 清洗鱼体,吸干水分,划几刀便于入味。

腌制过程

- 混合盐糖搓匀后涂抹鱼身,鱼肚也需抹匀。

- 腌制4-6小时后,用清水冲洗表面盐分,风干2天。

三、风干腌鱼综合做法

食材准备

风干腌鱼500克,辣椒3个,生姜3片,蒜瓣3瓣,豆豉适量。

预处理

- 清洗风干鱼,切块后焯水去咸味,控干水分。

调味与风干

- 蒜姜炒香后加入风干鱼,翻炒至表面微焦。

- 淋入料酒、生抽,晾干后挂起风干(需1-2周)。

四、烹饪建议

煎炸类:

风干腌鱼可先煎至两面金黄,再搭配红烧、椒盐等调料。

蒸煮类:蒸20分钟可保持鱼肉紧实,适合搭配香菇、豆豉等食材。

保存注意:未完全风干的鱼易变质,建议提前用白酒或花椒浸泡消毒。

通过以上方法,您可以制作出咸香入味的干腌鱼,搭配不同调料可适应多种口味需求。