一、基础盐腌法(推荐)
食材准备
新鲜鱼(如小黄鱼、带鱼)300克,粗盐适量(按鱼重计算,一般需1-2%),花椒10克,生姜片5片。
处理鱼
- 清洗鱼体,去除内脏、鳞片和鱼头(保留鱼头需特别清理腮部)。
- 可将鱼切成块状或整条,鱼身划几刀便于入味。
腌制过程
- 在鱼身上均匀撒盐,分层腌制12小时以上,期间可翻动鱼身。
- 盐量要足,避免鱼腥味。
风干与保存
- 腌制后取出,用厨房纸吸干表面水分,风干至变硬(需2-3天)。
- 风干好的鱼可放入冰箱冷藏保存。
二、酒浸去腥提鲜法
食材准备
新鲜鱼500克,料酒或白酒50毫升,盐适量,白糖5克。

处理鱼
- 清洗鱼体,吸干水分,划几刀便于入味。
腌制过程
- 混合盐糖搓匀后涂抹鱼身,鱼肚也需抹匀。
- 腌制4-6小时后,用清水冲洗表面盐分,风干2天。
三、风干腌鱼综合做法
食材准备
风干腌鱼500克,辣椒3个,生姜3片,蒜瓣3瓣,豆豉适量。
预处理
- 清洗风干鱼,切块后焯水去咸味,控干水分。
调味与风干
- 蒜姜炒香后加入风干鱼,翻炒至表面微焦。
- 淋入料酒、生抽,晾干后挂起风干(需1-2周)。
四、烹饪建议

煎炸类: 风干腌鱼可先煎至两面金黄,再搭配红烧、椒盐等调料。 蒸煮类
保存注意:未完全风干的鱼易变质,建议提前用白酒或花椒浸泡消毒。
通过以上方法,您可以制作出咸香入味的干腌鱼,搭配不同调料可适应多种口味需求。