一、材料准备
主料
干面条200-250克(根据食量调整)
配菜
(可选)- 黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽、黑木耳、花生碎、香菜叶等
调料
- 芝麻酱2-3勺
- 生抽、醋、辣椒油、蒜泥、姜末、盐、糖、香油适量
二、制作步骤
煮面
- 锅中加水烧开,放入干面煮至八分熟(约5-8分钟),避免煮得过软影响口感。
- 煮后用凉水冲洗2-3次,直到面条完全凉透,保持筋道口感。
过凉与拌面
- 将煮好的面条捞出,沥干水分后淋上少许香油,防止粘连。
- 可加入少量油拌匀,或摊开在案板上用筷子抖散。
调制酱汁
- 小碗中混合生抽、醋、辣椒油、芝麻酱、蒜泥、姜末、盐、糖、香油等调料,搅拌均匀。

- 可根据口味加入花椒油、蚝油等提鲜。
组合与装饰
- 将配菜(如黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽)切好,铺在面条上。
- 倒入调好的酱汁,搅拌均匀后即可食用。
- 撒上花生碎、葱花或香菜叶增加口感和色彩。
三、关键技巧
煮面时间与凉水
- 面条煮至断生(约8分钟),避免过软。煮后必须用凉水多次冲洗,保持筋道。
- 若需更筋道的口感,可在煮面时加入少量盐和食用油。
酱汁调配
- 芝麻酱宜用凉开水调稀,避免过稠影响口感。
- 酱汁酸辣平衡时,可根据喜好调整辣椒油和醋的比例。
避免粘连
- 煮面后及时过凉,或淋油拌匀,减少粘连风险。
四、变体推荐

川味凉面: 在酱汁中加入红油、花椒油,撒上葱花和花椒粉。 凉面拌菜
冷面汤底:用骨头汤或高汤煮面,提升鲜味。
通过以上步骤,可制作出筋道开胃的干面凉面,搭配不同配菜和酱汁,满足多样化口味需求。