饼加菜家常做法

2025-04-16 07:56

一、蔬菜鸡蛋饼

食材:面粉100克、鸡蛋2个、胡萝卜30克、西葫芦30克、葱1根、盐适量、十三香粉少许、食用油适量。

做法

1. 胡萝卜、西葫芦切丝,与面粉、鸡蛋、葱花混合,加盐和十三香粉调味,搅拌成无颗粒的糊状。

2. 平底锅烧油,倒入面糊摊成圆形,中小火煎至两面金黄,翻面后继续煎1分钟即可出锅。

二、韭菜鸡蛋饼

食材:面粉80克、鸡蛋2个、韭菜100克、盐适量、十三香粉少许、食用油适量。

做法

1. 韭菜切碎后与面粉、鸡蛋混合,加盐和十三香粉调味,揉成光滑面团。

2. 分剂子后擀成薄饼,包入炒好的韭菜和鸡蛋馅,收口捏紧。

3. 平底锅煎至两面金黄,可搭配辣椒酱食用。

三、蔬菜煎饼(不发面)

食材:玉米面1杯、白面50克、小苏打粉1茶匙、开水6成、菠菜50克、胡萝卜丝适量、葱姜末适量、盐适量、胡椒粉少许。

做法

1. 面粉、玉米面、小苏打粉混合,加开水调成稀奶油状面糊,蔬菜切碎后加入。

2. 平底锅预热刷油,倒入面糊摊成薄饼,中小火煎至两面金黄,边缘冒泡即可。

四、薄饼夹菜(传统做法)

食材:面团2块、鸡蛋1个、火腿肠1根、生菜叶1片、葱花适量、盐适量、食用油适量。

做法

1. 面团擀成薄饼,中间抹麻油,两面烙至微黄后取出,留口备用。

2. 炒菜时在饼上放鸡蛋液,加入火腿肠、生菜等翻炒,最后卷起食用。

五、三鲜馅饼

食材:面皮80克、猪肉末50克、虾皮10克、青椒丁50克、葱姜末适量、盐适量、生抽、蚝油、胡椒粉适量。

做法

1. 面皮包入炒好的三鲜馅料(肉末、虾皮、青椒),收口捏紧。

2. 平底锅煎至两面金黄,可搭配甜辣酱食用。

小贴士

面糊调制:

蔬菜煎饼需水量控制在1/2杯左右,面糊稠度应如稀奶油,过稀易塌陷,过干易焦糊。

火候控制:

煎饼时保持中小火,边缘金黄后翻面,避免表面焦糊而内部未熟。

创意搭配:

可尝试不同蔬菜组合(如玉米面菜饼、山药红枣饼)或肉类馅料(如韭菜鸡蛋饼、三鲜馅饼)。

通过以上方法,您可以灵活搭配食材,制作出营养丰富、色香味俱全的饼子加菜。