一、基础切块步骤
拆解骨头
- 从鸡腿露出骨头的位置开始,沿着中间骨头垂直向下剪开,注意要贴着骨头剪,避免切断肌肉纤维。
- 翻转鸡腿后,沿骨头两侧将肉彻底剔下,再拆下骨头根部和后方的肉块,尽量完整保留大腿肉和鸡翅肉。
整理鸡腿块
- 将拆解后的鸡腿块整理成适合烹饪的形状,通常为长方体块状,大小根据需求调整(如丁块或块状)。
二、不同切块技巧
推切与拉切结合
- 推切: 将刀与食材呈直角,用力下压切割,适合较硬的肉质(如鸡腿)。
- 拉切:刀刃倾斜,通过拉动动作切割,适合较嫩的肉质。
保持形状完整
- 切块时注意控制力度,避免过度挤压导致肉质变形。可先从鸡腿较厚的部位下刀,逐步向易碎部位过渡。
三、注意事项
工具选择
- 推荐使用锋利的水果刀或专业切肉刀,确保切割效率。
去腥增香

- 腌制时加入姜片、料酒、生抽等调料,揉搓切口促进入味。
烹饪建议
- 烤制时预热至180℃,每10分钟翻面一次,确保均匀受热。
通过以上步骤和技巧,可高效完成鸡腿切块,为后续烹饪奠定基础。