温州家常黄鱼做法

2025-04-16 12:05

温州黄鱼的做法多种多样,既有传统家常菜,也有地方特色菜。以下是几种典型的温州黄鱼做法,供参考:

一、家常红烧黄鱼

食材准备

- 黄鱼1条(约750克),改刀(鱼身两侧各划几刀)

- 葱姜蒜末、料酒、生抽、老抽、糖、盐、花椒水等调料

制作步骤

- 煎鱼:

热锅冷油,将鱼两面煎至金黄,盛出备用

- 炖煮:留底油爆香葱姜蒜,加入煎好的鱼,倒入料酒、生抽、老抽、糖和花椒水,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟

- 收汁:汤汁浓稠时,撒上葱花和盐,收汁后淋在鱼身上即可

二、温州葱油黄鱼

食材准备

- 大黄鱼1条(约750克),精盐、绍酒、花生油、胡椒粉、葱丝、姜丝等

制作步骤

- 煎鱼:

鱼身划刀后,用开水烫去腥味,裹干淀粉后煎至两面金黄

- 浇汁:锅中留底油爆香葱姜,淋入生抽、料酒、糖、胡椒粉,加入煮鱼的原汤,小火煮至汤汁浓稠后浇在鱼身上

三、酱椒蒸黄鱼

食材准备

- 黄鱼1条(约750克),嫩豆腐1块(可选),鸡蛋1个,温州风味酱椒鱼头酱、生抽、料酒、葱姜末等

制作步骤

- 处理鱼:

鱼身划花刀,淋开水烫去腥味,搭配豆腐和鸡蛋(可选)

- 蒸制:水开后上锅,大火蒸7分钟,扣上盖子焖2分钟

- 调味:淋上酱椒鱼头酱、生抽、料酒,撒上葱花即可

四、酸辣小黄鱼

食材准备

- 小黄鱼500克,泡椒、泡姜、大蒜、小米椒、生抽、香醋、料酒、淀粉、香菜等

制作步骤

- 煎鱼:

裹淀粉后煎至两面金黄

- 酸辣酱汁:爆香配料后加入生抽、香醋、料酒,煮沸后淋在鱼上

- 收汁:小火焖3-5分钟,撒上香菜出锅

五、传统风味菜(如乐清鸡灯圆配黄鱼)

食材准备

- 黄鱼1条(约500克),鸡灯圆(糯米馅)适量,火腿、桔饼、核桃等配料

制作步骤

- 黄鱼处理:

与鸡灯圆搭配,黄鱼煎至两面金黄后盛出

- 组合烹饪:将黄鱼与鸡灯圆一起炖煮,加入火腿、桔饼等提鲜,最后收汁

小贴士

去腥技巧:鱼身划刀后用开水烫煮,或裹干淀粉再煎

调味要点:温州菜注重鲜、香、辣,善用米醴琼、豆瓣酱等调料

工具建议:煎鱼时保持锅温稳定,避免翻动过度导致破皮

以上做法可根据个人口味调整配料比例,建议搭配温州本地米酒或啤酒提鲜。