湖南鸡的家常做法多样,结合了鲜香与辣味,以下是几种经典做法供参考:
一、干辣椒炒湖南鸡块

特点:香辣过瘾,鸡肉紧实入味,适合搭配米饭食用。
材料
土鸡半只(约700克)
干辣椒(根据口味调整,建议使用二荆条或线椒)
姜蒜末
花椒
生抽、老抽、蚝油
料酒、盐
酱油(生抽+老抽)
步骤
处理鸡肉:将鸡块冷水下锅,加入姜片、料酒焯水去腥,捞出后控干水分备用。2. 爆香配料:热锅冷油,先爆香花椒、干辣椒(可加入小米辣增加辣度),再加入姜蒜末翻炒。3. 翻炒鸡肉:将焯水后的鸡块倒入锅中,大火翻炒至表面金黄焦脆,鸡肉完全裹上调料。4. 调味收汁:加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀,倒入啤酒(可选)大火煮沸,转小火焖10-15分钟至汤汁浓稠,最后撒紫苏叶提香。
二、湖南口味鸡(灵魂酱料版)
特点:酱香浓郁,辣味层次丰富,适合家庭聚会。
材料
土鸡腿(500克)
干辣椒、小米辣(各1把)
姜蒜末
花椒、八角
生抽、老抽、蚝油
料酒、盐

高度白酒、紫苏叶
步骤
焯水:鸡腿冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,捞出后过凉备用。2. 爆香调料:热锅冷油,爆香花椒、干辣椒、姜蒜末,加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀。3. 焖煮:倒入白酒(约半罐),大火煮沸后转小火焖15-20分钟,期间可用筷子戳鸡肉判断熟度。4. 收汁装盘:最后加入紫苏叶翻炒几下,汤汁浓稠时关火,搭配米饭食用。
三、茶油炒鸡块(湖南风味)
特点:茶油提香,辣味清新,适合喜欢原汁原味的家庭。
材料
鸡块(500克)
山茶油、猪油(各1勺)
红线椒、小米椒、干辣椒
姜蒜末、花椒
生抽、老抽、蚝油
胡椒粉、盐
步骤
处理鸡肉:鸡块冷水下锅焯水,控干水分备用。2. 爆香锅底:热锅冷油,先加入猪油炒香,再加入山茶油和花椒爆香。3. 翻炒鸡肉:放入鸡块大火翻炒至表面焦黄,加入姜蒜末、辣椒翻炒均匀。4. 调味收汁:淋入生抽、老抽、蚝油,翻炒后加入少量白酒提香,小火焖10分钟至汤汁浓稠。
四、蒸湖南鸡块
特点:健康低脂,保留鸡肉鲜味,适合搭配蒸菜。
材料
鸡块(500克)
姜蒜末、料酒
生抽、老抽、蚝油

葱段、紫苏叶
盐、胡椒粉
步骤
焯水:鸡块冷水下锅,加姜片